А в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня ретроэфир.
А в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня ретроэфир. «Углеводные отеки: как вернуть телу и лицу четкость контуров, а себе – легкость?» В этом выпуске: ✔️Почему повышается инсулин и как это вызывает отеки? ✔️Есть ли связь между употреблением творога и отеками? ✔️Позволяет ли образ жизни влиять на уровень чувствительности к инсулину. Генетически низкая чувствительность ✔️Для кого плохи бананы? ✔️По каким реакциям организма понять, что продукт вызывает значительное повышение уровня инсулина? ✔️Нюансы выбора и употребления протеиновых коктейлей. ✔️Как выбрать лабораторию для исследования уровня инсулина? ✔️Какие продукты исследовать при подозрения на инсулинорезистентность? Почему уровень глюкозы после еды неинформативен? ✔️Почему возникают отеки после эпизодов повышенного сахара? ✔️Какие анализы и как часто сдавать для контроля ситуации с инсулинорезистентностью? ✔️Продукты-инсулиногены и реакции на них. Способы избавления от инсулиновых отеков. Дневник питания. ✔️Механизм повышения инсулина при стрессе. Способы снизить уровень кортизола. ✔️Что может заменить волшебные уколы? ✔️Возрастная инсулинорезистентность - миф или реальность? В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» мы с приглашёнными врачами и нашими постоянными экспертами ежедневно разбираем вопросы ментального и физического здоровья не шаблонно, а комплексно и детально. Результаты двухлетней работы Клуба: восстановление здоровья, похудение и общее улучшение анализов и физической формы у многих его участников, приятная практика Системы осознанной жизни в сообществе единомышленников, ментальная прокачка в эфирах с психотерапевтом, абсолютно новый уровень энергии и превосходное качество жизни. Архив из 1000+ выпусков с крутыми медицинскими специалистами. Огромное количество разобранных ситуаций и детальных ответов на вопросы. Присоединяйтесь, изучайте и практикуйте. Ждем вас! https://dzen.ru/video/watch/6a9733b6af28500237d35da4