В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжение эфира с психологом, психотер...
В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» сегодня продолжение эфира с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким: «Почему слова и мысли постепенно формируют наше поведение и как уменьшить фоновый шум в голове? Часть 2» В эфире: ✔️Почему избыток информации делает психику более тревожной и расфокусированной? ✔️Можно ли научиться выбирать, какие мысли «брать с собой», а какие оставлять? ✔️Как здесь помогает принцип «срочно — важно»? ✔️Почему информационную гигиену стоит выстраивать так же внимательно, как питание? В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаем ежедневно осваивать Систему осознанной жизни, стройнеть и восстанавливать здоровье вместе с приглашенными врачами и постоянными экспертами. Мы обсуждаем вопросы участников в реальном времени, учимся читать медицинскую информацию без паники, оценивать границы питания и вовремя передавать медицинскую часть задач профильному специалисту. Результаты двухлетней работы Клуба: отзывы участников об общем укреплении здоровья, снижении веса, изменениях лабораторных показателей на фоне ежедневной комплексной работы – самостоятельной и с врачами, практика Системы осознанной жизни в сообществе единомышленников, ментальная прокачка в челлендже «Моя трансформация» и эфирах с психотерапевтом В. Ромацким и в целом совсем другое качество жизни. Архив из более чем 1000 выпусков с опытными медицинскими специалистами – кандидатами наук, авторами книг и исследовательских работ. Огромное количество разобранных ситуаций и подробных ответов на вопросы. Присоединяйтесь и практикуйте Систему с великолепными результатами. Ждем вас! https://dzen.ru/video/watch/6a9c63f85a5f3b45d5955ec3