В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким.
В Премиум-клубе сегодня встреча с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким. «Почему слова и мысли постепенно формируют наше поведение и как уменьшить фоновый шум в голове?» В эфире: ✔️Правда ли, что слова и мысли постепенно формируют наше поведение? ✔️Чем обычные мысли отличаются от руминации — бесконечной мыслительной жвачки? ✔️Почему негативная риторика усиливает внутреннее напряжение? ✔️Как заметить автоматическую мысль до того, как она превратится в эмоцию и действие? В Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» продолжаем ежедневно осваивать Систему осознанной жизни, стройнеть и восстанавливать здоровье вместе с приглашенными врачами и постоянными экспертами. Мы обсуждаем вопросы участников в реальном времени, учимся читать медицинскую информацию без паники, оценивать границы питания и вовремя передавать медицинскую часть задач профильному специалисту. Результаты двухлетней работы Клуба: отзывы участников об общем укреплении здоровья, снижении веса, изменениях лабораторных показателей на фоне ежедневной комплексной работы – самостоятельной и с врачами, практика Системы осознанной жизни в сообществе единомышленников, ментальная прокачка в челлендже «Моя трансформация» и эфирах с психотерапевтом В. Ромацким и в целом совсем другое качество жизни. Архив из более чем 1000 выпусков с опытными медицинскими специалистами – кандидатами наук, авторами книг и исследовательских работ. Огромное количество разобранных ситуаций и подробных ответов на вопросы. Присоединяйтесь и практикуйте Систему с великолепными результатами. Ждем вас! https://dzen.ru/video/watch/6a9b1a2a5a5f3b45d5bd91c8