−15 кг за год и вес держится уже несколько лет. «Начинать никогда не поздно — проверено...
−15 кг за год и вес держится уже несколько лет. «Начинать никогда не поздно — проверено. Мне 65 лет» ❤️ И еще одно удивительное знакомство. Наш давний практик, милая Люда Юртаева. Ребята, вы поверите в то, что этой красотке 65? Ну где там? Вот где они? Каждый раз смотрю – это какой-то шок. «МИНУС 20 от паспорта» в действии! 🌸 Людмила Юртаева. «Всем добрый день! В конце 2021-го года я нашла канал Даши и в начале 2022-го года приступила к своему оздоровлению и освоению Системы. Как и многие, писать комментарии сначала стеснялась. Огромного веса не было, но вопросов по здоровью было очень много. Стартовала с78 кг, за год минус15 кг. Вес держу и по сей день. Конечно, питание, режим, движение и активность делают свое дело. На канале я ежедневно. Спасибо огромное Дашеньке за ее Систему, Премиум, ежедневный труд и за то сообщество, которое здесь собралось, тот дружный и позитивный коллектив, который своим примером дает уверенность, в том, что все возможно и все получится, несмотря на возраст! Начинать никогда не поздно - проверено. Мне 65 лет. Могу сказать точно, что прошла большой путь от растерянности до уверенности в завтрашнем дне». Люду я знаю лично – с нашей первой встречи в Питере. Этот прекрасный человек, как и многие наши верные товарищи, с которыми я вас не устаю знакомить, НИКОГДА НЕ ПРОПУСКАЕТ НИ ДНЯ. Комментарии от нее приходят всегда, в любую погоду, при любом раскладе, как бы ни колбасило Дзен. Люда готовит по рецептам из моих книг и сама подкидывает нам такие идеи, что мы просто хватаем и делаем – это красиво и вкусно неимоверно! Часто вижу слова благодарностей нашей активной путешественнице, мастерице, ценительнице искусства, элегантной и сдержанной красавице (что сказать, истинная петербурженка), хранительнице очага, маме и бабушке очаровательных внуков (которая ну вот ни разу не бабушка, как видите). И я присоединяюсь! Люда, ты действительно взяла, да и отминусовала двадцатку от паспорта. Легко и изящно, по Системе осознанной жизни! А что это за Система? Уверена, многие новенькие ничего о ней не знают. Чтобы погрузиться сразу, не прочитав перед этим 6 моих книг и 4000 статей, не посмотрев тысячи вебинаров, вы можете использовать самый простой вход в Систему – для стройности, здоровья и молодости: 🥙 ГОТОВЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ NICE&EASY. Полный каталог Планов: https://nice-easy.ru/plan Это полноценные конструкторы завтраков, обедов, ужинов и десертов с рассчитанными калорийностью, БЖУ и примерами тарелок, моими разъяснениями, Памяткой замен продуктов. Берем (распечатываем, если нужно), внимательно смотрим видео, читаем мои пояснения, изучаем меню и списки продуктов на каждый день, делаем первую закупку – и за дело, к фигуре мечты! https://nice-easy.ru/plan Как работать со мной? 1️⃣ Вступили в Премиум-клуб «Минус 20 от паспорта». 2️⃣ Нашли в описании свежего выпуска промокод на скидку 10%. 3️⃣ Перешли в онлайн-школу и выбрали План питания, интенсив «Спокойный кишечник» или Курс-практикум по Системе «Вернуть себе себя». Ввели промокод при оплате. 4️⃣ Вернулись в Клуб и задали вопросы по практике, заменам, нагрузкам и индивидуальной адаптации питания. Онлайн-школа → План питания на неделю → Премиум-клуб. ━━━━━━━━━━━━━━━━ 💃 ПЛАН ПИТАНИЯ + КЛУБ = ПИТАНИЕ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ И ПОМОЩЬ В ЕГО ПРАКТИЧЕСКОМ ОСВОЕНИИ. Важно: План питания носит ознакомительный характер и не является заменой медицинской диагностики и лечения! При заболеваниях, приёме лекарств и изменениях в анализах необходима консультация врача.
Канал в каталоге Максиметера
13 819 подписчиков · Здоровье