Никитенко Ольга | коуч + НейроГрафика + работа с мышлением
Здоровье · 19 октября 2026 г.
А вдруг мы боимся быть счастливыми?
А вдруг мы боимся быть счастливыми? На одной из сессий с клиенткой рассматривали, что для неё значит быть счастливой. Публикую фрагменты с её разрешения, без имени и личных подробностей. Начали с хорошего: настроение, возможность отдыхать, отношения, деньги, обустроенный дом. Но почти к каждому желанию сразу находилось своё «но». Будут деньги — страшно потерять. Появятся отношения — «А вдруг он уйдёт?». Сделаю ремонт — «Вдруг соседи зальют». До ремонта ещё не дошло, а соседи в голове уже всё залили. В какой-то момент клиентка сама заметила: «Я все эти “но” как бы придумываю сама себе». Для меня это был важный момент нашей работы. Она услышала, как рядом с тем, чего хочется, почти сразу появляется ожидание неприятностей. И мы смогли рассмотреть эти опасения, а не просто сказать: «Ну не бойся, всё будет хорошо». На этой встрече использовали БоГобан — работали с камнями и смыслами, которые клиентка сама им придавала. Через вопросы и выбор камней исследовали её желания, сомнения и то, на что она может опереться. При этом инструмент не задавал за неё ответы. Самые важные слова были её собственными. Например: «Хочется же, чтобы пришёл Дед Мороз и вывалил на тебя кучу подарков. А тут получается, что ты сама должна себе Дед Морозом этим быть». Посмеялись. И вернулись к тому, что она уже делает для своей жизни. Мы работаем около года. Вспоминали её шаги и изменения, которые она сама отмечает: в работе, в отношениях, в том, как принимает решения. Важно было увидеть и собственное участие в этих изменениях, дать себе за него признание. А ближе к завершению прозвучало: «Внутренне разрешить себе понять, что да, всё хорошо». Это и стало одним из результатов встречи: заметить свои «но», вспомнить реальный опыт и сформулировать, чего хочется сейчас — позволить себе побыть в том хорошем, что уже есть. Страхи не обязаны исчезнуть за одну сессию. Но теперь эту привычную мысль можно заметить и спросить себя: «Что происходит на самом деле, а чего я пока только опасаюсь?» И ещё о моём подходе. Для каждого клиента я подбираю инструмент под его запрос и способ работы. Здесь подошёл БоГобан. В другой ситуации это могут быть НейроГрафика, разговор или письменное упражнение. И даже внутри встречи я уточняю, что человеку удобнее. В этом фрагменте клиентка прямо сказала, что ей лучше продолжить через размышление, чем через движение. Мне важно, чтобы человек мог разобраться в своём вопросе тем способом, который ему подходит. Если узнаёте себя в этих «хочу, но…», приходите на бесплатную диагностику. За 20–30 минут познакомимся, уточним ваш запрос и обсудим возможный следующий шаг. Нажмите «Написать» в сообществе и отправьте слово «ДИАГНОСТИКА».