Ассоциация бэкъярда России провела вторую встречу, посвященную подготовке и улучшению р... — 11 июня 2026 г. в 17:26:23.059
Ассоциация бэкъярда России провела вторую встречу, посвященную подготовке и улучшению результатов на бэкъярде В дискуссии приняли участие ученые, генетик, физиолог, нейрофизиолог и спортсмены. Скоро подготовим полное видео, оно будет очень полезно всем участникам Biotropika 2026, а пока хочу поделиться главными выводами: - Есть добавки, которые могут положительно повлиять на результат, их можно употреблять непосредственно на гонке (все они в приложенных 👇 файлах — изучайте и используйте) - На бэкъярде важно уметь отвлекаться и переключаться, например, можно позвонить друзьям - Основную ограничительную функцию несет сознание: мы можем больше, чем думаем - Длительный бег формирует когнитивную выносливость, которую можно тренировать специальными упражнениями Также поговорили о мозге, нервной системе, активации генов, отвечающих за выносливость и многом другом. Пока монтируем этот выпуск предлагаю посмотреть видео с первой встречи нашей научной группы, где мы подробно обсудили влияние на организм сверхнагрузок.