"Я очень эмпатичный человек. Но так устала нести ответственность за чувства других люде...
"Я очень эмпатичный человек. Но так устала нести ответственность за чувства других людей. Эмпатия, это дар или проклятие?" Эмпатия - способность чувствовать и понимать эмоции других людей. Человек с развитой эмпатией способен встать на место другого человека, постичь его внутренние переживания, сочувствовать и сопереживать. Эмпатия - признак высокого эмоционального интеллекта. Но эмпатия не включает в себя ответственность за эмоции и чувства другого человека. Необходимость отслеживать эмоции других людей, считывать их и брать за них ответственность, возникает тогда, когда один человек зависит от эмоциональных переживаний другого человека, когда от этих переживаний зависит качество жизни, а то и сама жизнь. Тогда речь идет не про эмпатию, а про страх отвержения. Чтобы не отвергли, нужно отслеживать чужие эмоции, контролировать их, брать за них ответственность, вызывать хорошие эмоции у другого. Это действительно сложно и требует много энергии. Эмпатия необходима для коммуникации между людьми. А страх отвержения действительно может стать настоящим проклятием. Травма отвержения одна из самых тяжелых и сложных в терапии. Ставьте 🔥, если знакомо то, о чем пишу. Если вы хотите задать вопрос, на который я могу ответить вам в блоге, можете сделать это здесь⬇️ Задать вопрос.