Инфаркт? Без паники!
Инфаркт? Без паники! Инфаркт миокарда – серьезное, нередко смертельное заболевание, в основе которого гибель части сердечной мышцы – миокарда – из-за прекращения кровотока по артерии сердца. В результате нарушается работа сердечной мышцы, что препятствует нормальному кровообращению и может привести к шоковому состоянию, опасно развитием аритмий, разрывом стенок сердца и даже его остановкой. Почему развивается инфаркт? Самая распространенная причина инфаркта миокарда – это атеросклероз коронарных артерий (так называются сосуды, питающие ткани сердца). Под действием множества различных факторов в стенке артерии откладываются депозиты, содержащие холестерин. Постепенно бляшка растет, сужая просвет сосуда, и под действием высокого артериального давления, сильного стресса или других повреждающих факторов стенка может надорваться: в этом месте очень быстро сформируется тромб, который как пробка приведет к закупорке артерии и прекращению тока крови в ней. От инфаркта, к сожалению, не застрахован никто. Тем не менее, есть факторы, которые увеличивают риск его возникновения: - артериальная гипертензия; - отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям; - возраст; - мужской пол; - сахарный диабет; - избыточная масса тела и ожирение; - повышение уровня холестерина липопротеинов низкой плотности; - диета, богатая насыщенными жирными кислотами и трансжирами; - табакокурение; - злоупотребление алкоголем; - малоподвижный образ жизни. Верные признаки Наиболее характерный признак инфаркта - это давящая, жгучая, сжимающая или разрывающая боль, которую обычно ощущают в середине или левой половине грудной клетки. Достаточно характерно чувство «плиты, лежащей на груди». Нередко боль может отдавать в спину, в левую руку или обе руки, в челюсть, в шею. Боль также может носить нетипичный характер и имитировать боли в желудке. Такая боль иногда сопровождается тошнотой и рвотой, что затрудняет постановку правильного диагноза. Кроме того, проявлениями инфаркта могут стать обморок, одышка, холодный пот, чувство тревоги, резкая слабость и головокружение. Если у Вас или кого-то из окружающих появился хоть один из указанных симптомов, нужно как можно скорее вызвать скорую помощь. Промедление в этой ситуации недопустимо: чем больше времени проходит от появления симптомов до начала лечения, тем сильнее повреждается миокард и серьезнее осложнения. Что нужно сделать при подозрении на инфаркт? – Если у Вас или кого-то из окружающих возникли симптомы сердечного приступа, важно немедленно вызвать скорую помощь. Диспетчеру необходимо сообщить адрес, пол и возраст человека, а также точно описать все симптомы. Это поможет диспетчеру определить, какую бригаду скорой помощи отправить на вызов – кардиологическую или реанимационную. – Позовите кого-нибудь на помощь – родных, соседей или прохожих. – Перед прибытием врачей необходимо открыть входную дверь или калитку. – Откройте окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха в помещение. – Примите полусидячее или лежачее положение, избегайте резких движений. Важно исключить физическую и эмоциональную нагрузку, не ходить, не есть и не курить. Соблюдайте спокойствие, не пугайте человека возможными диагнозами. – Нитроглицерин принимать не рекомендуется - он может резко снизить артериальное давление. Если у вас нет аллергии на аспирин, вы можете разжевать 250 мг аспирина. – Попросите родственников помочь Вам подготовиться к госпитализации: потребуются вещи первой необходимости и постоянно принимаемые лекарства. Как предотвратить развитие инфаркта? 1. Строго принимайте всю назначенную Вашим врачом терапию. 2. Контролируйте уровень артериального давления. 3. Возьмите под контроль сахарный диабет. 4. Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем. 5. Соблюдайте диету, содержащую более 500 г свежих фруктов и овощей в день, молочные продукты с низкой жирностью, цельнозерновые продукты, рыбу 1–2 раза в неделю (хотя бы 1 раз в неделю – жирных сортов) и ненасыщенные жирные кислоты. При эт