Начинаем мастер-класс через 15 минут - сегодня про тело, сознание и внутреннюю гармонию
Начинаем мастер-класс через 15 минут - сегодня про тело, сознание и внутреннюю гармонию Наталья Сафина и Светлана Чернышева, педагоги Ноошколы, проводят мастер-класс программы "Дизайн тела и сознания". Пройдём путь от физического здоровья до внутренней гармонии. Вы уже можете подключиться по ссылке ниже 👇🏻 https://lms.noo.school/webinar-zoom?utm_source=max_noo&utm_medium=social&utm_campaign=masterclass За два часа вместе с Натальей и Светланой: ✅ мягко и бережно сделаем упражнения на координацию, улучшение когнитивных навыков, подвижность суставов и тонус мышц тела ✅ уделим время снижению стресса и тревожности, а ещё лёгкому массажу лица для красоты ✅ под альфа-ритм настроимся на образ своего здоровья и внутренней гармонии Всем, кто будет на эфире, 🎁 подарим чек-лист с техникой квадратного дыхания - способ за одну минуту успокоить нервную систему и остановить поток тревожных мыслей. Как подключиться: 1. Нажмите на ссылку - https://lms.noo.school/webinar-zoom?utm_source=max_noo&utm_medium=social&utm_campaign=masterclass 2. Введите имя, фамилию и номер телефона (почту вводить не нужно) 3. Поставьте галочки, как показано на видео, и нажмите "Войти" 4. Откроется Zoom, немного подождите и нажмите "Подключиться" 5. В 15:00 начинаем