Мамы, а когда вы в последний раз заботились о своём здоровье? ❤️
Мамы, а когда вы в последний раз заботились о своём здоровье? ❤️ Вы пишете нам десятки вопросов о здоровье и развитии малышей. Как помочь ребёнку освоить новый навык? Всё ли в порядке с его развитием? На что обратить внимание? Но сегодня мы хотим поговорить не о малышах, а о вас, дорогие мамы! Октябрь - месяц осведомлённости о раке молочной железы. И это ещё один повод напомнить, как важно заботиться не только о здоровье ребёнка, но и о собственном. Поэтому сегодня мы подготовили для вас два полезных подарка! 🎁 Первый - фрагмент урока по уходу за грудью во время кормления. В нашей Системе развития малыша 0–12 месяцев есть целый блок «В помощь маме». В первые дни после родов, когда приходит молоко, грудь может сильно наливаться, становиться плотной и чувствительной. Иногда малышу даже сложно правильно её захватить. В видео показываем мягкие приёмы, которые могут помочь уменьшить дискомфорт и облегчить прикладывание малыша к груди. Смотрите и сохраняйте! 👆 ‼️ Важно: избегайте сильных надавливаний и разминания уплотнений. Если грудь болит, краснеет, повышается температура или уплотнение не проходит, обратитесь к врачу. Второй подарок - гайд «Анализы для подготовки к беременности и после родов» 🎁 Когда вы в последний раз проверяли своё здоровье? А ведь после беременности и родов могут возникать вопросы, связанные с запасами железа, работой щитовидной железы и общим самочувствием. Мы подготовили гайд, в котором собрали: ✔️ Какие анализы и обследования могут пригодиться при подготовке к беременности. ✔️ На какие показатели крови и гормоны стоит обратить внимание вместе с врачом. ✔️ Какие специалисты могут понадобиться после родов. И не забывайте следить за здоровьем груди и проходить рекомендованные обследования. Обязательно уделите время профилактике и диагностике заболеваний молочной железы. Берегите себя, мамы! ❤️
Канал в каталоге Максиметера
17 309 подписчиков · Игры