Полезные рекомендации метеозависимым людям
Полезные рекомендации метеозависимым людям 1. В дни геомагнитных возмущений Земли сведите к минимуму физические нагрузки. 2. Исключите из меню алкоголь, жирное и сладкое. 3. Избегайте поездок в метро и на самолётах. 4. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации. 5. Ешьте продукты, богатые калием, магнием и кальцием. 6. Побольше отдыхайте. 7. Перед сном примите успокоительные отвары из трав.
47 просмотров