Привет, дорогие ✨
Привет, дорогие ✨ Я могу позволить себе такую ерунду, как ошибки, чтобы с каждым днем все больше и больше понимать свой выбор. ✔️ уход за лицом, дневник, чтение, зарядка, завтрак, 10 000 шагов. Вчера увидела в запрещенной сети видео и попросила мужа сделать мне такое же, не будем вдаваться в детали самого видео. Мне хочется сказать о сути. Она точно описывает мой путь. Потому что пока я пыталась зацепиться за внешние источники, у меня ничего не получалось. Я ждала мотивацию, вдохновение, больше денег, меньше обязанностей, когда дети вырастут, когда мне станет легче. Но все реально изменилось, когда я поняла: ЧТО НИКТО И НИЧТО МЕНЯ НЕ СПАСЕТ, кроме меня самой. Это была очень болезненная точка, когда пришлось вернуть себе ответственность за свою жизнь, за свое тело и начать менять все шаг за шагом. Я уходила в полную изоляцию от окружающего мира, я оставила буквально 5 человек в подписках, которые реально мне несли пользу, а не сбивали с пути. Я начала ПРИМЕНЯТЬ все ЧТО УЖЕ ЗНАЮ в свою жизнь.. И мне кажется это важная часть пути: 1. Понимать, что это сделаете только вы. 2. Исключить из жизни лишние раздражители 3. Сосредоточиться на себе 4. Двигаться маленькими шагами 5. Продолжать, если упали. СТАТЬ САМОЙ СЕБЕ ДРУГОМ И ОПОРОЙ❤️