Кажется, что жизнь начнется после похудения, но дорогие мои 💔 это нет! Пока вы не начн...
Кажется, что жизнь начнется после похудения, но дорогие мои 💔 это нет! Пока вы не начнете жить, вы не похудеете! Если отмотать пленку назад ⏪ я сначала разрешила себе жить в большом весе и только потом похудела. Безусловно мы все разные, но если вы больше 5-10 лет пытаетесь похудеть, то стоит попробовать 🤌🏻 Когда я еще даже не начинала худеть, я поняла, что живу так, будто сегодняшняя версия меня недостаточно хороша для жизни и если я не научусь уважать себя сейчас, нет никаких гарантий, что автоматически начну уважать себя после похудения. Да, мне будет легче двигаться. Я смогу носить другую одежду. У меня станет больше возможностей, но отношение к себе не меняется автоматически вместе с цифрой на весах. Его приходится строить. Каждый день. Маленькими действиями. Что я сделала ещё будучи в большом весе: ❤️ запустила челлендж любви к себе: каждый день красилась, мазала себя кремами, делала маски, уходы и прочее ❤️ съездила в Стамбул одна без детей и мужа ❤️ начала вести активно блог, ВНИМАНИЕ, на тему похудения, при этот тогда я была 75+ ❤️ уволилась с банка, где проработала 11 лет ❤️ купила себе новые шмотки, прям много, на детское пособие кстати, ахаха, просто в один месяц потратила все на себя, а не на детей 😅 ❤️ вышла на фотосессию в полях, просто попросила остановить машину и пофоткать меня с сеном ❤️ нарисовала свою картину ❤️ встала на лыжи ❤️ встретилась с Юрием Мурадяном ❤️ начала делать зарядки и чаще выбирала локации перед зеркалом, чтобы видеть себя с разных ракурсов Это то, что вспомнилось в моменте ✨ что вы готовы сделать в ближайшие дни, если не откалывать жизнь до похудения?
Канал в каталоге Максиметера
186 подписчиков · Психология