🌿 Почему иногда нам не хватает сил делать то, что мы действительно хотим?
🌿 Почему иногда нам не хватает сил делать то, что мы действительно хотим? Если вам знакомо состояние «я хочу, но у меня не хватает сил» — приходите. Будем разбираться вместе 💚 Мы хотим заниматься собой, больше двигаться, наладить питание, работать, зарабатывать, встречаться с друзьями, заниматься тем, что нравится. Но иногда сил на всё это просто не хватает. И самый простой вывод, который мы делаем в такой ситуации: дело в дисциплине и силе воли. А что, если не всегда дело в этом? Что, если иногда сначала стоит посмотреть на то, как мы справляемся со стрессом и восстанавливаемся после нагрузки? 📌 20 сентября приглашаем вас на встречу с Натальей Мун — коучем, тренером по нейроинтеграции и специалистом по питанию и ЗОЖ. Поговорим о стрессе, энергии, восстановлении и о том, как всё это связано с нашей способностью работать, заниматься собой и двигаться к своим целям. Разберём: 🧠 что происходит с мозгом и телом во время стресса; 🌿 почему восстановление — важная часть нашей работоспособности; ⚡ почему обычный отдых не всегда помогает почувствовать себя лучше; ☀️ как восстанавливаться в течение рабочего дня, на выходных и в отпуске; ✨ какие простые способы восстановления можно использовать в повседневной жизни. Только нейрофизиология, практические инструменты и то, что можно применять в обычной жизни — без эзотерики и псевдонаучных объяснений. 20 сентября, воскресенье 13.30 Стоимость: 500 р. Записаться можно через администратора. Ждем вас!💚