Июльский ретрит — 26 июня 2026 г. в 03:35:38.509
Июльский ретрит Поддержка мышц тазового дна и лимфатической системы - программа на июль. В результате вы: - избавитесь от отёков - поддержите энергетические станции организма - митохондрии - получие красивую кожу и подтянутую фигуру Но самое важное - это несколько простых упражнений на работу с тазовым дном - просто мастхэв для женщин 40+. Часто выпирающий животик - это не отсутствие пресса, а зажатая диафрагма и слабые мышцы тазового дна. Если вы чуствуете : - внезапные позывы к мочеиспусканию - подтекания мочи - ощущения неполного опорожнения мочевого пузыря - затрудненное мочеиспускание (слабая струя) То это могут быть симптомы слабости мышц тазового дна. Не оставляйте это без внимания, не дожидайтесь операции. Ежедневные мини тренировки могут вам помочь уже сейчас. Поэтому мы ,с тренером по пилатесу и функциональному движению приглашаем вас в июле посвятить время своему женскому здоровью 🌸. С меня питание, с Юли - техники для разгона лимфы и поддержки мышц тазового дна. Это не курс. Не хардкор тренировки. Не диеты. Это мягкая поддержка нашего женского здоровья 🌸. Все задания выполняете в своем ритме, бережно к себе. В июле хочется больше расслабления и времени для себя. Начало: 6.07 Длительность: 3 недели Стоимость: 3000 руб для первых 10 человек. И 2500 с каждой, если вы с подружкой. Для бронирования места ставьте ➕ в комментариях и я с вами свяжусь. Если остались вопросы, задавайте, я с удовольствием отвечу!