Нутрициолог Наталья Филиппова

Здоровье · 10 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Безе без сахара — 10 августа 2026 г. в 09:31:53.942

Безе без сахара Ингредиенты : Альбумин - 10 г ( сухой яичный белок) Ягоды - 140 г ( любые , желательно охлажденные) Сахзам , если есть обьемный то 2 ст л для лучшего взбивания Сахзам концентрированный -3-5 г ‼️после соединения альбумина с ягодами или ягодным пюре , дать постоять 10-15 минут КБЖУ на ВСЮ порцию 80 ккал 9/ 0.6/ 10