Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициол... — 29 мая 2026 г. в 15:29:20.848
Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : Белок яичный - 250 г Пуддинг протеиновый - 200 г у меня карамельный , можно заменить теос +30 г протеина Сахзам в белок - 2 ст л обьемный ( у меня жритрит, для более плотного взбивания ) и 3-5 г интенсивного КБЖУ на ВЕСЬ пирог 313 ккал 58/ 3.2/ 20
1 227 просмотров