612 подписчиков191 публикаций
Описание ресурса
За рекламу, оскорбления и спам - БАН Сотрудничество: nataliafilippova.rabota@gmail.com
Последние посты
Лента канала- Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты: Яичные белки - 200 г Лимонный сок - 2 г Сахзам - 5-6 г Протеин - 60 г Какао - 30 г…29 июл. 2026 г., 11:1218
- 29 июл. 2026 г., 10:0678
- Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты ( я делю на 4 порции) Сыр 15% - 100 г Грибы - 100 г Помидоры - 100 г Ветчина - 200 …27 июл. 2026 г., 07:58272
- Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты: Яйца - 3 шт среднего размера Сыр 15% - 30 г Карпаччо - 50 г Помидоры - 80 г КБЖУ …+121 июл. 2026 г., 13:14427
- Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : На видео 2 порции! На одну порцию : Яйцо - 1 шт. Среднего размера Йогурт натурал…+117 июл. 2026 г., 13:41422
- Мой Дзен премиум содержит в себе просчитанные рационы для похудения и курс по нутрициологии( заполняется) и образовательные гайды о витаминах и холестерине: https://dzen.ru/natalia_filippova?tab=premium Ингредиенты : на 6 шт Творог - 500 г Яйца - 2 шт среднего размера Крахмал кукурузный - 30 г Сах…+113 июл. 2026 г., 17:22460
Подписчики
612
Публикации
191
Обновление
29 июля 2026 г.
Первая публикация
26 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
14
публикаций
Просмотров за 90 дней
37 089
Ср. просмотров на пост
773
Пик активности: 24 июня 2026 г.Текст: 2Фото: 26Видео: 20