Дешевле чашки кофе, полезнее и питательнее дорогого обеда в ресторане💰 — 23 мая 2026 г. в 05:00:06.118
Дешевле чашки кофе, полезнее и питательнее дорогого обеда в ресторане💰 Здоровые суставы🦵, красивые волосы, подтянутая кожа, крепкие кости☠ да-да, это не шутка😁 ⠀ ⠀⠀Правильный костный бульон невероятно богат витаминами, микроэлементами, аминокислотами, необходимыми для построения новых здоровых клеток. При том все эти вещества содержатся в бульоне в максимально биодоступной форме для организма👍 ⠀ ⠀⠀Такой бульон прекрасно лечит ЖКТ, а мы помним, что примерно 70% иммунитета зависит именно от его состояния😉 Содержащийся в бульоне глицин снимает воспаление в ЖКТ, а глютамин и желатин восстанавливают слизистую кишечника. ⠀ ⠀⠀Входящие в состав глюкозамин, хондроитин, гиалуроновая кислота поддерживают здоровье и тонус хрящевой, соединительной ткани, кожи, волос и ногтей. ⠀ Для приготовления подходят суставы, хрящи, мозговые кости, хвосты, уши; для курицы - крылья, шеи, лапы; для рыбы - головы, плавники, хвосты... Ну вы поняли😅🙊 ⠀ ⠀⠀Варят такие бульоны на оооочень медленном огне от 8ч рыбный до 48ч говяжий🙈 Но результат того стоит, поверьте. Однако, как ни странно, есть и противопоказания: 📍подагра, проблемы с суставами; 📍мочекаменная болезнь и другие нарушения обмена мочевой кислоты; 📍 некоторые заболевания ЖКТ, где нежелательна повышенная секреция желудочного сока (гастрит, язва, панкреатит, холецестит); 📍 повышенная кислотность желудка; 📍 хронические заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы. ❗️делитесь в историях своими видео и комментариями, кто будет варить😉 ⠀ ⠀⠀Для тех, кому необходимо 📍решить точечные проблемы со здоровьем или в целом 📍 привести себя в тонус, 📍 определиться с необходимыми нутрицевтиками, предусмотрены подробные консультации или полноценная программа сопровождения👌 Мое образование по тегу #образование_nutrik 🌷 #бульон #костныйбульон #суперфуд #еда #вкусно #полезно