У вас всё ещё есть желчный пузырь? — 13 марта 2026 г. в 20:06:59.709
У вас всё ещё есть желчный пузырь? Почему-то большинство людей начинает вспоминать о нём только в двух случаях: когда появляется тяжесть после еды или когда на УЗИ находят камни. Именно удаление желчного у мужа привело меня когда-то в нутрициологию. Я решила себя до этого не доводить. Поэтому в апреле у меня всегда по плану поддержка ЖКТ и профилактика холестерина. Показываю свою распаковку нутрицевтиков. Разделила по задачам 👇 Поддержка печени и желчного Cholimix Это основной акцент этого месяца. Добавка для мягкой поддержки печени, улучшения желчеоттока и нормального переваривания жиров. Если желчь густая или плохо отходит, часто появляются: ▪️ тяжесть после еды ▪️ вздутие ▪️ проблемы с кожей ▪️ нарушение липидного обмена. Профилактика холестерина и воспаления Omega-3 Ultra Омега-3 у меня есть всегда, это базовая добавка. Но в месяц, когда я работаю с желчным пузырём, увеличиваю дозировку. Потому что омега-3: ▪️ поддерживает липидный профиль ▪️ снижает системное воспаление ▪️ помогает печени и желчевыводящей системе работать мягче. Поддержка обмена веществ Berberine & Cofactors Берберин помогает: ▪️ контролировать уровень сахара ▪️ снижать тягу к сладкому ▪️ улучшать чувствительность к инсулину ▪️ поддерживать метаболизм. А это напрямую влияет и на уровень холестерина. Восстановление ЖКТ Gastro Repair Комплекс для поддержки слизистой кишечника. Помогает уменьшать воспаление и поддерживать нормальную работу кишечника. Дальше препараты, запасы которых я просто пополнила. Это базовые добавки, которые периодически заканчиваются. Zinc Picolinate Для иммунитета, кожи и гормонального баланса. Ultra Selenium Поддерживает щитовидную железу и работает как антиоксидант. Magnesium Multi-Chelate Магний помогает: ▪️ расслабить нервную систему ▪️ улучшить сон ▪️ снизить уровень стресса ▪️ поддержать гормональный баланс. Turmeric (куркума) Мощный природный противовоспалительный компонент, который также поддерживает печень и ЖКТ. Эфирные масла копайбы и мяты использую дополнительно – для поддержки ЖКТ и снятия спазмов. 💊БАДы – это не «волшебная таблетка». Они лучше всего работают, когда подобраны под задачи организма, а не принимаются «на всякий случай».