❓Вопрос — 13 июня 2026 г. в 13:35:01.114
❓Вопрос Добрый день! Вредна ли жевательная резинка (дирол, орбит)? Использую после обеда на работе ( ежедневно по 1 подушечке). ✅ Ответ: Жевательная резинка без сахара (например, Orbit или Dirol) в умеренных количествах не вредна, но есть нюансы: ➕ Плюсы: - Стимулирует слюноотделение, что помогает очищать зубы после еды. - Может временно освежать дыхание. ➖ Минусы: - Содержит сахарозаменители (сорбит, ксилит), которые в избытке могут вызывать вздутие и диарею. - Частое жевание натощак провоцирует выработку желудочного сока, что нежелательно при гастрите или рефлюксе. - Искусственные добавки (красители, ароматизаторы) — нагрузка на печень при регулярном употреблении. Рекомендация: Используйте жевательную резинку не более 10–15 минут после еды и не чаще 1–2 раз в день. Лучшая альтернатива для свежести дыхания — натуральные средства: - Зелень (петрушка, мята). - Яблоки или морковь. - Полоскание рта водой с каплей эфирного масла чайного дерева (без глотания). Если есть проблемы с ЖКТ, от жевательной резинки натощак лучше отказаться