🍫 ПЯТНИЦА. ГОВОРИМ О ДЕСЕРТАХ БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА
🍫 ПЯТНИЦА. ГОВОРИМ О ДЕСЕРТАХ БЕЗ ДОБАВЛЕННОГО САХАРА Обеды и супы мы разобрали, перекусы для школьников , ужины — тоже. 🍫 А вот сладкое мы почему-то всегда «откладываем на потом». 🙈 Пора это исправить! Сегодня — подборка десертов без добавленного сахара, которые не стыдно взять на работу, в офис, к чаю дома и даже похвастаться перед коллегами. Сладко — да. Пустые калории — нет. Важно: «без сахара» не значит «без калорий». Но такие десерты не дают резких скачков глюкозы, содержат полезные жиры, клетчатку или белок — а значит, сахара вы не «сорвётесь» вечером на торт. Ловите подборку ⬇️ #нутрициолог #десертыбезсахара #ппдесерты #сладкоебезсахара #пятничнаяподборка #нутрициология #осознанноепитание #зож #здоровоесладкое #безсахара #правильноепитание #пп