Как есть сладкое и не «улетать» в инсулиновые качели? 🍫☕️
Как есть сладкое и не «улетать» в инсулиновые качели? 🍫☕️ На этой неделе мы подробно разбирали, как правильно составлять завтрак, обед и ужин, чтобы контролировать аппетит и избежать тяги к сладкому. Но я знаю правду: мы все люди. И иногда к чашке ароматного кофе или чая так и просится что-то десертное. Вопрос лишь в том, ЧТО именно мы выберем? Сегодня я хочу познакомить вас с десертом, который я могу разрешить себе (и вам!) без угрызений совести. Это CRASH DELIGHT — воздушные рисовые шарики в бархатной посыпке из настоящего молочного шоколада с нежным банановым послевкусием. 🍌✨ Уже в следующем посте расскажу почему я, как нутрициолог, выбираю этот десерт 👇 #нутрициолог #здоровыесладости #безсахара
100 просмотров