Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Без категории · 26 июня 2026 г.
Миф или правда? — 26 июня 2026 г. в 12:00:08.009
Миф или правда? Миф: апельсины и лимоны — единственный источник витамина С. Правда: цитрусы действительно содержат витамин С, но далеко не в самых больших количествах. Больше его в болгарском перце, брокколи, киви и даже в шиповнике. Разнообразные источники витамина С одинаково эффективны для поддержания иммунитета и здоровья мозга.
159 просмотров