Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение

Без категории · 26 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

Четыре полезных свойства сала — 26 июня 2026 г. в 08:00:08.435

Четыре полезных свойства сала Источник насыщенных жиров. Они важны для строения половых гормонов. Кстати, есть в нем и ненасыщенные жиры — омега-3. Источник жирорастворимых витаминов. Они накапливаются в жировой ткани. Источник энергии и сытости. В 1 грамме жира содержится в два раза больше энергии, чем в углеводах. Стимулятор функции желчного пузыря. А значит, профилактика нарушений оттока желчи.