Нутрициолог Здоровое питание Нутрициология Здоровое питание Похудение
Без категории · 19 августа 2026 г.
Продукты для повышения гемоглобина. — 19 августа 2026 г. в 08:00:06.314
Продукты для повышения гемоглобина. 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. 4. Мёд, грецкие орехов и клюква – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили
182 просмотров