Я никому не скажу, что прошла FMD протокол, но будут знаки 👋
Я никому не скажу, что прошла FMD протокол, но будут знаки 👋 Сегодня о комплиментах, которые начинают получать участницы после того, как прошли FMD. Это неожиданный «побочный эффект» протокола: вы чувствуете себя красивой и словно начинаете мягко светиться изнутри. Первое, что замечают окружающие - лицо. То, как женщины свежеют и молодеют: «Тело и лицо набирает силу, красоту, молодость. Подруги делают комплименты. На всех зум-встречах вижу своё красивое, насыщенное, здоровое лицо». «Мне вчера сделали комплимент, что я помолодела. Разницу состояния кожи видно в любом случае». «Коллега сказала, что мои глаза светятся после марафона. Мне кажется, так и есть». Фигура тоже меняется: «Талия уменьшилась на 3 см, спина без складок. В одежде фигура с женственными очертаниями. Сама себе нравлюсь». «Итог прохождения FMD: минус 2,5 кг, постройневшее тело и помолодевшее лицо.» «Весов нет, но явно стала легче. Объем талии (на сегодня), уменьшился на 6 см! С 80 до 74 см.» «Тело точно сказало мне спасибо: ушли отеки и лишние 1,5 кг» Когда налаживается работа лимфы и выравнивается сахар в крови, уходят отёки и скрытое воспаление - тело перестаёт запасать и возвращается к своей форме. Вы замечаете, что одежда сидит лучше, а отражение в зеркале вызывает гордость, а не желание себя критиковать. Это были внешние изменения, но есть и более глубокие. Сон и энергия - когда они в порядке, многое налаживается само собой. Качество восстановления ночью меняется одним из первых и оно возвращает силы на всё остальное. «Уровень энергии стабильный, к вечеру появляется выраженная усталость, которая помогает ложиться вовремя. Сон значительно улучшился, ночные пробуждения - одно вместо 2-3-х, с утра есть ощущение, что выспалась». «Улучшился сон, несколько дней просыпаюсь в хорошем состоянии и без будильника». Так и должно быть, когда успокаивается нервная система, стабилизируется сахар и тело наконец попадает в свой ритм. Что меняется во внутреннем состоянии: «Я стала расслабленнее, легче стала отпускать всякое ненужное. Стала спокойнее и неспешнее, нежнее к себе и бережнее. Появилась улыбка на лице». «Появилось ощущение присутствия и принятия себя, какая я есть. Улучшился внутренний разговор, меньше критики к себе, больше спокойствия и центрированности». Самое неожиданное для многих - голова начинает работать иначе, вместо тумана приходит ясность: «Другая работа мозга: на переговорах я как будто наблюдатель, а не участник, сразу вижу все схемы отношений и договорённостей». К чему я это? FMD марафон многие связывают с питанием или похудением, но на самом деле это способ бережно привести в баланс каждое звено: сон, нервную систему, микробиом, метаболизм, отношения с собой и с телом. И тогда результат видят как окружающие, так и вы сами. ‼️ Мы начинаем FMD 31 июля. Если вы готовы слышать комплименты и чувствовать себя помолодевшей - присоединяйтесь к нам +79203554511 #FMDпротокол_вип
Канал в каталоге Максиметера
193 подписчиков · Здоровье