Ещё один популярный миф про БАДы, в который вы тоже наверняка верили, о первых двух рас... — 27 августа 2026 г. в 05:42:00.480
Ещё один популярный миф про БАДы, в который вы тоже наверняка верили, о первых двух рассказала в предыдущих постах⬆️ ❌ 3-ий миф — Принимать БАДы без учёта здоровья ЖКТ и образа жизни. Эффект от витаминов и минералов, в том числе из пищи зависит не только от их количества в рационе, а в том, способен ли организм их усвоить, в принципе. А как это понять, если вы не знаете, как работает ваш ЖКТ, что ему мешает или помогает усваивать вещества?🤷♀️ 🔺Правда в том, чтобы принимать БАД и они работали эффективно нужны ЗНАНИЯ. Рекомендовать их даже себе может только тот, кто понимает на базовом уровне: ✅как работает организм и какие процессы происходят в нем еждневно в норме или при нарушениях ✅как влияет то или иной продукт, вещество на ЖКТ, мозг, гормональную систему ✅как все это связать в единую картину и по шагам работать на здоровье, а не на кошелек производителей бадов и витаминов. Хотите разбираться в приёме витаминов, минералов и других нутриентов, чтобы реально работало? Начинайте учиться прямо сегодня в прямом эфире в 12.00 мск «ТОП-7 ошибок с бадами и витаминами: восполняем дефициты грамотно» Регистрируйтесь, чтобы попасть в канал вебинара и забрать себе: 🎁сразу гайд «Самодиагностика дефицитов» 🎁после вебинара гайд «Анализы и нутритивная коррекция дефицитов» ССЫЛКА ЗДЕСЬ