Продолжаем развенчивать мифы о БАДах. — 26 августа 2026 г. в 06:00:07.014
Продолжаем развенчивать мифы о БАДах. 2-ой популярный миф⬇️, в который вы тоже наверняка верили, о первом рассказала в предыдущем посте. ❌«Сдам анализы на дефициты и тогда решу, что пить из добавок» Ход мыслей верный, но есть нюанс☝🏻 Анализы ещё надо уметь расшифровать. И не просто сверить результаты с нормами лаборатории, это мало чем вам поможет. Есть понятие «норма в норме», когда мы смотрим реальную картину дефицитов человека и обязательно все показатели в комплексе, потому что в организме всё взаимосвязано. 🔺Правда: Без знаний об основных дефицитах и грамотной расшифровки анализов, невозможно составить работающие рекомендации по приёму витаминов и БАД. Именно поэтому, в нашем базовом курсе «Интегративный нутрициолог» целый модуль «Лабораторная диагностика и нутритивная коррекция», где вы не просто учите теорию, а практикуетесь на своих анализах или подопечных из фокус-группы👍