Только что выступила со своей темой на конференции! 🤩 — 28 мая 2026 г. в 12:44:57.026
Только что выступила со своей темой на конференции! 🤩 Тема: «Как стресс меняет лицо женщины. Техники снятия напряжения, отёков и признаков усталости». В чём суть? Хронический стресс — это не просто «нервы», это физическое напряжение мышц, которое буквально добавляет нам отёки, морщины и делает наше лицо уставшим. Поэтому помимо теории мы сразу делали практики, чтобы снимать эти блоки здесь и сейчас. Вот небольшой кусочек из того, что мы делали на эфире (техники для раскрытия грудной клетки и снятия зажимов в шее). А еще мы не успели сделать лимфодренажный массаж ложками. Если хотите получить эту технику — пишите слово «Массаж» в комментариях к посту! 🤩
897 просмотров