Через час начинаем. Расскажу, почему важно разобраться с суставами сейчас, а не когда с... — 26 мая 2026 г. в 15:01:54.758
Через час начинаем. Расскажу, почему важно разобраться с суставами сейчас, а не когда станет совсем тяжело. Вот ваша ссылка на эфир👇 Смотреть эфир в 19:00 мск Остеоартрозом — это разрушение сустава — страдает около 70% людей старше 55 лет. И большинство узнаёт о проблеме поздно, когда помочь уже сложнее. А самое обидное — что многие женщины годами не помогают суставам, а вредят им. Сами себе назначают обезболивающие и пьют их горстями, мажут мази, греют, заказывают разрекламированные добавки — и думают, что лечатся. А на деле боль приглушается, разрушение идёт дальше, плюс страдают желудок и почки. Поэтому важно разобраться сейчас: научиться замечать первые сигналы, не глушить их чем попало, а под свою ситуацию выстроить нормальный системный подход к восстановлению. Не «одна таблетка от всего», а питание, движение, добавки и режим — то, что работает с причиной. Об этом — через час. Плюс гость эфира Юрий Сиухин покажет комплекс упражнений, который можно делать дома. Приходите 🙂 Начинаем в 19:00 мск. В самом начале будет экспресс-комплекс упражнений от меня!