Три курса, а внутри каждого — ещё курсы, лекции и подкасты — 24 августа 2026 г. в 15:00:08.538
Три курса, а внутри каждого — ещё курсы, лекции и подкасты Утром мы открыли распродажу, а теперь давайте спокойно разберём, что в неё входит. Потому что курсы у нас немаленькие, и внутри каждого лежит гораздо больше, чем кажется по названию. «Биохакинг щитовидной железы» — 6 модулей и 33 урока. Разбираем, как самостоятельно расшифровать анализы и понимать, что стоит за каждым показателем, каким должно быть питание, какие нутрицевтики эффективно поддерживают щитовидку и в каких дозировках, что происходит при аутоиммунном тиреоидите и как связаны сон, стресс и гормоны щитовидной железы. А в подарок идут подкасты гинеколога-эндокринолога о женских гормонах и подкасты эндокринолога по патологии щитовидной железы. «Биохакинг менопаузы» — 6 модулей и больше 50 уроков. Здесь про то, что происходит с телом в этот период и какие обследования стоит пройти, про питание и добавки, про сон и стресс, про защиту костей и хороший метаболизм. Отдельный большой модуль посвящён гормональной терапии: кому подходит, когда начинают, что делать, если она не для вас. А бонусами внутри лежат два мини-курса Александры Плаксиной — «Гинеколог о менопаузе» и «Питание для женского здоровья», — лекции о современной ГЗТ из США и Европы от Марины Бербидж-Годес и лекции сексолога Крестины Куренковой. «Биохакинг печени и желчного пузыря» — 5 модулей и больше 50 уроков. Про то, как понять состояние печени и желчного по анализам и УЗИ, как выстроить питание, которое её разгружает, что делать с застоем желчи и как подойти к детоксу без голоданий и крайностей. В подарок — курс Александры Плаксиной «Еда как лекарство, или Специи — природные БАДы» на 25 уроков и курс Романа Романенко«Тотальное оздоровление ЖКТ» из 3 модулей и 21 урока. А теперь посчитайте вместе с нами. Если вы берёте набор из трёх курсов, то каждый обходится вам примерно в 6 300 ₽. И за эти деньги вы получаете 17 модулей, больше 130 уроков, два полноценных курса от экспертов в подарок, два мини-курса Александры Плаксиной и целую подборку лекций и подкастов от врачей. Собрать свой набор можно на странице распродажи: отмечаете нужные курсы, цена считается сама.