Н

Нутри💧Эксперт

Здоровье · 22 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

СВЕЖАЯ

СВЕЖАЯ СТАТЬЯ ✅ https://www.endocrincentr.ru/news/professor-ea-troshina-na-kongresse-endokrinologov-deficit-yoda-barer Из этой статьи подчеркну вывод - дефицит йода массовая проблема людей, которая в том числе препятствует лечению заболеваний щитовидной железы. А сколько ваш ребёнок получает йода в день❓ С началом учебного года умственная нагрузка на детей возрастает. И здесь тут как тут помощник ЙОД. Скорее всего вы проживаете в локации, где уже давно йододефицит. Актуально на 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ год ⬇️ https://ign.org/scorecard/ Даже несмотря на наличие рядом моря (Финский залив - пример город Санкт - Петербург) Но как быть, если не знаешь норму. Обратимся к нормам ВОЗ. ⬇️ От рождения до 2 лет: около 90 мкг в сутки. От 2 до 6 лет: 90 мкг в сутки. От 7 до 12 лет: 120 мкг в сутки. Подростки (старше 12 лет): 150 мкг в сутки. Неорганический йод - это калия йодид (йодомарин), йодат калия добавляется в соль. Таблетки назначает врач. А есть и органический йод. Не нужно пугаться на этикетках информации 500 мкг в капсуле. Это нормально. А вот разобраться в этой информации я смогу помочь. Пишите, кому актуально🤗