Почему мужчины приходят ко мне на сессии?
Почему мужчины приходят ко мне на сессии? Потому что я их слушаю. С искренним интересом и доброжелательностью. Не с тем, чтобы осудить, дать совет или покритиковать. А с тем, чтобы, во-первых, узнать мужчину: что для него важно, что для него ценно, что трудно, что бесит, что болит… А, во-вторых, чтобы дать ему почувствовать, что так можно: можно говорить про себя, про свои переживания, про свои чувства и это будет безопасно! Обычно на первой встрече с клиентом, я спрашиваю, чего он ждёт от наших встреч, что ему нужно, какого результата хотел бы. И, знаете, было много раз так, когда мужчины говорили: «Можно я просто вам всё расскажу? Я люблю и уважаю свою жену, но у неё столько забот-хлопот (это сплошь и рядом, когда в семье маленькие дети), что я не хочу её ещё грузить и своими переживаниями» Нередки были случаи, когда мужчина приходил на одну-две сессии, выговаривал то, что у него на душе и прощался. Мы все – живые люди. И нам очень нужно искреннее участие и принятие. Женщины, как правило, легче выпускают напряжение через разговоры. Мужчинам чаще это сделать сложнее: в мужской среде надо держать себя крепышом, с женой надо поддерживать образ себя как опоры. И, как тогда, спрашивается, мужчине снимать напряжение? Спорт, секс в лучшем случае. В худшем сами знаете что. Если вы читали мои книги по психологии супружеской близости, вы знаете, что первый этап отношений – он про идеализацию. Когда мы сами стараемся показывать себя с лучшей стороны, и когда мы видим в партнёре тоже только лучшие стороны. Потом совместная жизнь ломает эту идиллию. Мы начинаем замечать и другие стороны. Но те, у кого есть страх того, чтобы показаться уязвимым, растерянным, запутавшимся, будут до последнего пытаться «держать лицо», прикрывая ранимость агрессией или обидой. Дорогие! Это всё можно профилактировать безопасным и приятным способом. Заведите в своей семье традицию: выделять время, чтобы обсудить, как прошёл день друг у друга. Но здесь важно не формальное: «Как дела? – Нормально. – Ну, ок. Пошли фильм смотреть». Здесь важна искренность и отсутствие осуждения и советов, если его не просят. Заинтересуйтесь не столько тем, что происходило с вашим любимым человеком, сколько тем, что он или она чувствовали. Если у вас есть маленькие дети, то временно этот ритуал можно делать не каждый день, а раз в несколько дней или даже в неделю. Но не реже! Эмоциональная близость не формируется сама собой. Нужно решить, что это ваш приоритет и уделять этому время. Зато она очень легко растворяется, если её постоянно отодвигать на задний план. И пусть праздник Любви, Семьи и Верности имеет свою дату в календаре, празднуйте его как можно чаще и берегите свои чувства друг к другу!