Я больше не испытываю тотальное чувство вины за себя перед мужем, детьми. Я чутко отнош...
Я больше не испытываю тотальное чувство вины за себя перед мужем, детьми. Я чутко отношусь к себе и это позволяет чутко относиться к близким. Ещё пару месяцев назад я испытывала постоянную тревогу, что недостаточно позаботилась о близких. Постоянно находилась в напряжении, разрываясь между тем, что не хочу делать и тем, что вынуждена это делать. Ощущала, что живу для других. Для таких любимых, родных, но как будто в жизни не оставалось места для меня. Но потом я решила выделять по 2 часа 1 раз в неделю для того, чтобы вернуть себе контакт с собой. Я не «брала себя в руки» и не пыталась ещё больше стараться, я не искала «как правильно жить». На каждой встрече он-лайн группы «Живая» я возвращала себе части себя самой: 🌝Ощущение безопасности 🧚Спонтанность и радость творчества 😎Право на свои желания чувство границ 💃Чувственность и сексуальность, контакт с телом 🐣Способность вынашивать идеи и рождать их в жизнь 🐳Мудрость, глубинную интуицию, поддержку Рода. Я перестала жить в истощении и вине, больше не ставлю себя на последнее место. Вместо этого я ощущаю силы, спокойствие, ясность и чувство, что живу свою жизнь, а не только для других. Я люблю свою семью. И с уважением отношусь к себе. ______________________________ Про кого я пишу, как думаешь? Конечно, про тебя! Про тебя, которая пришла ко мне на он-лайн терапевтическую группу «Живая»! Ой, а ты же еще не пришла? Тогда читай скорее закреп. Осталась всего неделя, чтобы попасть в пространство, где не нужно «стараться», а можно уже наконец расслабиться, и почувствовать себя снова целой.