Мои границы нарушают! Меня не уважают!
Мои границы нарушают! Меня не уважают! Периодически слышу такое возмущение. Выражается это в разных сферах: Родители лезут с советами без запроса. Иногда даже приходят без разрешения, открывая дверь своими ключами. Супруг/Супруга не выполняет свои обещания, и при этом, когда ему (или ей) что-то нужно, я обязан сделать незамедлительно. Дети могут без спроса взять деньги, не сделать то, что нужно или даже послать матом. Коллеги не выполняют свои договорённости… Но если присмотреться ближе к такому человеку, то окажется, что он (или она) делает то же самое. Это может быть чуть смещено в плане людей. Например, если муж требует незамедлительного выполнения «просьбы», то жена требует от ребёнка что-то даже не интересуясь, а может ли/удобно ли ребёнку сделать это именно сейчас. И не осознаёт, что причиняет те же самые страдания, которые испытывает сама. Или даёт обещания и в случае изменения обстоятельств, даже не предупреждает, что ситуация изменилась, а человек висит в неопределённости. Или в семье взрослые позволяют себе использовать мат по отношению друг к другу, а когда подросток посылает кого-то из родителей, то это кажется «внезапным» и «ужас-ужас». То же самое касается «взял мой телефон», «зашёл без стука» и т.п. Ребят, не будет так, что вдруг вас начнут уважать, когда вы сами позволяете себе нарушать границы других людей и вести себя пренебрежительно. Потому что, если вы позволяете себе так делать, то у вас в картине мире зашито, что такое поведение нормально. А когда это нормально для вас, это автоматически нормально и по отношению к вам. Но есть и хорошая новость: 👆если вы задаёте себе новый стандарт на СВОЁ поведение, 👆если вы живёте и относитесь к другим из представления о том, что вы человек, который сам себя уважает, а это значит, относится к другим с уважением или увеличивает дистанцию до максимальной с теми, кто «непробиваем», то вы перестаёте терпеть неуважительное отношение к себе. Вы начинаете отстаивать своё право на личное пространство, время и достойное отношение. Если вы на своём поведении убеждаетесь, что можно, реально можно относиться к другим с уважением, тогда для вас в принципе такие отношения (основанные на уважении и ценности) становятся реальными. И тогда и дети перестают вас посылать, да и партнёр начинает согласовывать свои планы. Проходили такое? А может видели примеры?