Сколько раз за прошедшую неделю вы поддерживали, подбадривали и хвалили других? Мужа/же...
Сколько раз за прошедшую неделю вы поддерживали, подбадривали и хвалили других? Мужа/жену, детей, подругу/друга, родителей? Достаточно? Сколько раз за прошедшую неделю вы старались проявить доброту к близким? Ответили? 💙 А теперь, как говорилось в знаменитой программе: «Внимание: вопрос!» 💙Сколько раз за прошедшую неделю вы сказали доброе слово СЕБЕ? 💙Сколько раз одобрили, подбодрили и поддержали СЕБЯ?! Обычно люди легко дают поддержку другим, но когда речь идёт о себе, то тут планка требований взлетает, обесценивание растёт как на дрожжах, а добрые слова заменяются голосом критика: «недостаточно», «не так», «опять!», «это мелочи», «мало стараешься и всё в таком духе. И мы падаем в состояние нетаковости, маленькости, плохости. Знаете, чем это опасно? Тем, что в какой-то момент «внутренний колодец» настолько иссякает, что у нас не остаётся сил не то, что на себя, но и на поддержку тех, кого мы так любим и ценим. Растёт раздражение, мы чаще срываемся, говорим слова, за которые потом себя ругаем, кричим, и виним себя за это. Потому что невозможно никого напоить из пустого колодца. Но капелька доброты к себе начинает оживлять нашу душу.💙 Как маленькие, мы ждём, что кто-то другой придёт и напоит нас теплом, принятием, любовью… Но подвох в том, что мы – не маленькие. И напитывать в первую очередь себя – это наша первая и самая важная задача. Потому что только когда мы ценим и принимаем себя по-настоящему, мы можем это принятие и тепло давать другим. Без ожиданий и условий. Тем, кого мы так любим. И тут главное не попасть в ловушку подмены понятий. Ведь часто искреннюю доброту к себе подменяют псевдо-заботой «побалуй себя приятной покупкой». Я не говорю, что делать себе подарки плохо. Но важно понимать, из какого СОСТОЯНИЯ вы это делаете? Чтобы доказать себе, что вы себя любите, через внешние проявления или вы искренне, с заботой и любовью делаете для себя что-то приятное? 💙💙💙💙💙 Короче, к чему это всё? 21 января на живой встрече «Точка опоры» в Москве мы будем не только укреплять свою самоценность и уверенность, но и на уровне чувств, на уровне бессознательного встраивать в свою психику доброту, поддержку, принятие к себе.💙💙 Подробности в закрепе. Хотите не только понимать свою ценность, но ЧУВСТВОВАТЬ её? Тогда, приходите уже в эту субботу на встречу, которая запустит в вас процесс подобрения к себе. 💙💙💙