Масло грецкого ореха.
Масло грецкого ореха. Не редко я рассказываю о пользе "правильных" жиров, в перечень котрых входят растительные масла. В первую очередь холодного отжима. Это самые полезные масла, которые только могут быть... ✔️ Чаще всего — это, конечно, подсолнечное мало, но не стоит забывать о других разновидностях: льняное, арахисовое, кунжутное и — масло грецкого ореха, о котором и хочу написать. Это масло: 👉 Улучшает питание клеток головного мозга, концентрацию внимания и память; 👉 Укрепляет сердечную мышцу; 👉 Уменьшает риск возникновения аритмии и тахикардии; 👉 Стабилизирует артериальное давление; 👉 Содержит большое количество магния, калия и кальция; 👉 Полезно при заболеваниях щитовидной железы; 👉 Способствует восстановлению межсуставной жидкости; 👉 Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. ✔️ Если у вас есть возможность приобретать масло холодного отжима — не скупитесь, берите. А ещё можно давить масло самостоятельно.
Канал в каталоге Максиметера
2 756 подписчиков · Еда и рецепты