Областной клинический фтизиопульмонологический центр - ОКФЦ, Тюмень
Здоровье · 18 июня 2026 г.
Рубрика «ЗОЖ»
Рубрика «ЗОЖ» Не ленимся! Тренируем мозг! Простая, но эффективная тренировка для мозга, которая помогает развивать внимание, концентрацию и координацию Распечатайте лист с буквами и обозначениями. Ваша задача — последовательно произносить буквы вслух и одновременно выполнять действие, указанное под каждой из них. • «П» — поднять правую руку • «Л» — поднять левую руку • «О» — поднять обе руки Упражнение считается выполненным, если вы прошли весь алфавит без ошибок. Для дополнительной тренировки засекайте время и старайтесь выполнять задание всё быстрее. Будьте здоровы! Спасибо https://max.ru/c/-70941497671807/AZ7PSksCb2Q интегративному кинезиологу Жанне Меджаян!