ИДЕАЛЬНЫЙ МИР в голове.
ИДЕАЛЬНЫЙ МИР в голове. Есть в голове какой-то идеальный мир. Есть такая фантазия, что есть там кто-то, кто живёт как-то не напрягаясь. Просто живёт. Легко. Без усилий. Без боли. Без борьбы. И с этой идеей мы ищем способ жить эту жизнь не напрягаясь. Вот это вся история про счастливую семейную жизнь. Про зарабатывать в лёгкости. Есть и не толстеть. Отсутствие конфликтов. Истребить в себе чувство вины, стыда, злости, апатии. И мы что-то делаем, чтобы эту фантазию воплотить в жизнь. И вот в чём ПАРАДОКС. На самом деле НАПРЯЖЕНИЕ растёт всё больше и больше. И та самая ЛЁГКОСТЬ, которой так хочется обладать, превращается в ПРЕСС. В ОШЕЙНИК. Который ДУШИТ всё больше и больше. Появляется всё больше тревоги и контроля. ТРЕВОГА: я живу какую-то не идеальную, не комфортную жизнь. Опять мне приходится вот это всё тащить. Вот с этим всем справляться. А я не хочу. Не хочу так. Я хочу, чтоб легко было. Раз и навсегда. КОНТРОЛЬ: я контролирую своего мужа, своих детей, свою работу, своих друзей, себя. Чтобы вдруг никто не нарушил мои планы. Заметьте — мои идеальные планы. На эту жизнь. На мужа. На детей. На работу мечты. Когда-то мы не умели ходить. Падали. Плакали. Тянули ручки к маме. И через научение и опыт мы теперь ходим легко. Ходим и даже не думаем: «Как я там хожу? Легко? Идеально?» Когда-то мы не умели читать. Запинались. Читали по слогам. Теперь читаем бегло. Легко. Так это работает везде и всегда. Через усилие. Через падение. Через повторение. Через время. Через неидеальность. А не через «раз и навсегда легко». Попробуй сегодня прожить день по мере поступления. Вот прям сейчас поднимай руку вверх. И резко опускай. А пошло оно всё. И иди жить свою неидеальную жизнь.🤍 #честноонеудобном@svita_mak #обычнаяТёткаПсихолог