И ВОТ ВСЕ ВОКРУГ: «ВОЗЬМИ ПАУЗУ». «ОТДОХНИ». «ПОБУДЬ С СОБОЙ».
И ВОТ ВСЕ ВОКРУГ: «ВОЗЬМИ ПАУЗУ». «ОТДОХНИ». «ПОБУДЬ С СОБОЙ». А никто, сука, не говорит, КАК ВЕРНУТЬСЯ. С паузы. В жизнь. В город. В людей. В себя. Третий день, как я в Москве. В голове каша. Бесконечно болит голова. Шарашит давление. Не могла отказаться от маленькой чашечки кофе. Да, выглядит это как мазохизм при высоком давлении. Как вернуться в город, где всё дышит болью? Где мама не позвонит. Где не смогли добиться справедливости. Где муж пытается жить через боль. Где ты сама не помнишь, какой была до всего этого. С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ПСИХОЛОГИИ ТО, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ — ЭТО КЛАССИКА. Это адаптация, детка. Это нервная система, которая пять месяцев жила в режиме «всё вроде ок». Адаптация к паузе прошла. А обратной адаптации — нет. И тело говорит за меня. Голова. Давление. Каша в голове. Кофе, который нельзя, но который я пью, потому что это хоть какая-то "стабильность". Я думала, что в тишине наконец услышу себя. А услышала только, как громко у меня в голове шумит: «А что дальше?» КАК ВЕРНУТЬСЯ? Я не знаю. Честно. Я не знаю, как вернуться в город, который стал чужим. Как смотреть на улицы, где мы ходили с мамой. Как заходить в поликлинику, где нам не помогли. Как обнимать мужа, который борется с болью. Как быть собой, когда я не помню, кто это. Но я знаю одно. Возвращение — это не про «стать прежней». Это про «стать новой». Принять, что прежней меня больше нет. Что та, кто была до всего этого, — ушла. И теперь я знакомлюсь с той, кто осталась. С той, кто выжила. Я не знаю, как это делается. Но я делаю. Каждый день. Через боль. Через кофе, который нельзя. Через слёзы. Через злость. Через тишину. Может, в этом и есть ответ. Не ждать, пока вернёшься. А жить в этом «между». В этом городе. С этой болью. С этой кашей в голове. И потихоньку — строить. Заново. Себя. #обычнаяТёткаПсихолог #честноонеудобном@svita_mak