Доброе утро, милые мои!
Доброе утро, милые мои! Начинаю свой день с заботы о себе! Утром ходила сдавать анализы, потому что последнее время чувствую, что появилась быстрая утомляемость. Раз в год я устраиваю себе диспансеризацию. Это мой личный ритуал заботы о здоровье, который помогает мне чувствовать себя бодрой и полной сил. В моем списке анализов: - Клинический анализ крови - Ферритин: чтобы проверить запасы железа. - Витамин B9 (фолиевая кислота) - Витамин D - Холестерин - ТТГ (тиреотропный гормон) - биохимический анализ крови сдавала на работе 2 месяца назад (там все хорошо) По результатам анализов, при необходимости, я корректирую свой рацион или начинаю заместительную терапию. Кроме того, в обязательно делаю: ➖УЗИ органов брюшной полости ➖УЗИ органов малого таза ➖осмотр гинеколога + мазок на онкоцитологию ➖ЭКГ Рассказывайте, когда вы в последний раз проходили диспансеризацию для себя? Поделитесь в комментариях! 👇 Всем отличного дня и крепкого здоровья! ❤️