ОГБУЗ "Иркутский областной психоневрологический диспансер"
Без категории · 10 сентября 2026 г.
В Иркутской области продолжается «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ...
В Иркутской области продолжается «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости» С 7 по 13 сентября в Иркутской области проходит «Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости», приуроченная ко Дню трезвости (11 сентября). 7 сентября в пресс‑центре газеты «Областная» состоялась профильная пресс‑конференция. Спикером выступила Наталья Леонидовна Гуцан — врач‑психиатр‑нарколог Иркутского областного психоневрологического диспансера (по поручению КСО‑393/26). В ходе мероприятия эксперты обозначили ключевые аспекты проблемы алкогольной зависимости и меры профилактики. Специалисты отметили, что в наркологии не используется термин «бытовое пьянство»: соответствующее поведение расценивается как расстройство. По данным ВОЗ, алкоголь относится к канцерогенам первой группы — риск онкологических заболеваний повышается даже при употреблении спиртного раз в неделю; безопасных доз алкоголя не существует. Особое внимание уделено неотложным состояниям, требующим вызова скорой помощи: судорогам, галлюцинациям, нарушению сознания. Отдельно подчёркнут риск развития алкогольного делирия («белой горячки») на 3–5‑й день после прекращения употребления алкоголя — состояние опасно для жизни пациента и окружающих. Также сохраняется высокий риск инсульта как во время запоя, так и в период отмены алкоголя. На пресс‑конференции представлены рекомендации по самопомощи при внезапной тяге к алкоголю. Поскольку пик тяги, как правило, длится от 3 до 15 минут, целесообразно применять техники переключения внимания: вербальный стоп‑сигнал, дыхательные практики (в том числе квадратное дыхание), контрастные процедуры, а также анализ эмоционального состояния и замену привычного сценария поведения. Эксперты подчеркнули, что алкоголизм — хроническое заболевание, при котором возможны рецидивы. Срыв не следует рассматривать как провал: продуктивным подходом является анализ ситуации и выявление триггерных факторов, а не самобичевание. При сформированной зависимости самостоятельное преодоление проблемы практически невозможно — необходима помощь специалистов. В числе социально‑психологических аспектов рассмотрен вопрос отказа от употребления алкоголя в компании. Оптимальной стратегией признан краткий отказ в формате «Я‑сообщения» без дополнительных оправданий. Кроме того, эксперты опровергли представление об алкоголе как средстве «раскрепощения»: временное подавление контроля сопровождается последующим усилением тревожности, а в долгосрочной перспективе повышается риск инфарктов и инсультов. Ключевой вывод для пациентов: при наличии абстинентного синдрома, утреннего похмелья и потери контроля над употреблением алкоголя практика «контролируемого питья» неэффективна — речь идёт о заболевании, требующем профессионального лечения. Терапия начинается только после купирования физических проявлений абстиненции; дальнейшая работа с психотерапевтом и реабилитация направлены на формирование устойчивых стратегий поведения и новых смысловых ориентиров.