Она не просто готовит ужин и наводит порядок.
Она не просто готовит ужин и наводит порядок. Она пытается выжить в атмосфере напряжения. Когда женщина перед приходом мужа старается всё расставить по местам, быть удобной, улыбаться, не спорить, приготовить «идеальный» ужин и заранее сгладить его настроение — это не про заботу и не про любовь. Это может быть первая фаза цикла насилия — нарастание напряжения. В этой фазе пострадавшая уже чувствует: что-то может пойти не так. Любая мелочь может вызвать раздражение, крик, унижение или агрессию. Поэтому она начинает подстраиваться: молчать, угадывать настроение, избегать конфликтов, делать всё «правильно», лишь бы не стало хуже. Но проблема не в ней. И не в том, что она «недостаточно старается». Проблема в том, что в отношениях уже есть страх, контроль и ожидание наказания. Если рядом с человеком приходится всё время быть настороже, чтобы не спровоцировать его реакцию — это не норма. Это называется домашним насилием. #черенкова_клиническийпсихолог