Не могу сбросить вес — 9 апреля 2026 г. в 18:33:51.906
Не могу сбросить вес с этим сталкивается огромное количество женщин. Годами пытаться, ограничивать себя, срываться, снова пытаться… и чувствовать, что тело как будто сопротивляется. Вес – это не только про неправильное питание. Это отражение того, что происходит внутри – на уровне биологии, психики и жизненного опыта. В новом видео «Почему диеты не работают?» я разбираю, как устроена ваша биология и психика – и помогаю увидеть возможные причины лишнего веса. В видео вы узнаете: • как организм реагирует на ограничения • почему стресс напрямую влияет на набор веса • как эмоции и состояние психики меняют пищевое поведение • почему тело может «подстраиваться» под вашу жизнь 📱 Смотреть на YouTube 📱 Смотреть на VK Видео Понимание причин – это уже первый шаг. И вы его делаете прямо сейчас.