Существует три «состояния терапии»
Существует три «состояния терапии» Первое - «у меня есть терапевт», оно фактически сводится к тому, что человек для галочки, ✅ или чтобы отдать дань моде записывается на терапию. При этом не обязательно приходит на сеансы. Второе называется «я хожу на терапию». И человек действительно приходит, и даже работает во время сеанса, но как только за ним закрывается дверь 🚪 кабинета, он возвращает все на круги своя. И есть третье - «я занимаюсь психотерапией»; и тогда у человека есть не один час во время сеанса, а 168 часов в неделю работы над собой, своими убеждениями и главное - изменение привычных паттернов поведения!