❤️💎Рецепт⬇️👏ОМЛЕТ С КРЕВЕТКАМИ И КАБАЧКАМИ. — 13 августа 2026 г. в 14:47:00.250
❤️💎Рецепт⬇️👏ОМЛЕТ С КРЕВЕТКАМИ И КАБАЧКАМИ. Похудительно и вкусно! Обязательно попробуйте и сохраните рецепт. Вес готового блюда: 360г (1 порция). КБЖУ на порцию: 401/43/20/12. Ингредиенты: - 180г кабачка - 110г креветок (вес размороженных и очищенных) - 2 яйца - 50г молока - 4г растительного масла - 10г сыра - соль, перец - листья шпината, веточка тимьяна, зубчик чеснока - по желанию. Приготовление: Смешать яйца с молоком, посолить, поперчить. Сковороду смазать маслом, добавить по желанию зубчик чеснока и веточку тимьяна. Обжарить креветки с 2 сторон по минуте, переложить на тарелку (чеснок и тимьян убрать). Если у вас варено-мороженые креветки (не серые, а оранжевые), то их обжаривать не надо. Кабачки нарезать кубиком, обжарить. Добавить креветки, яичную смесь, тертый сыр. Накрыть крышкой и держать на медленном огне до готовности. При подаче можно украсить зеленью, у меня шпинат. Если готовите на завтрак-добавьте хлеб🤗. Не любите креветки - готовая курица или ветчина тоже подойдут! Приятного аппетита, готовьте с удовольствием 💜. Ваша Олеся. Спасибо за реакции ❤️😍🔥