У меня накопились вопросы от новеньких о сборниках меню и хочу на них сразу ответить дл...
У меня накопились вопросы от новеньких о сборниках меню и хочу на них сразу ответить для всех👌 Кстати, не стесняйтесь спрашивать в чате, у меня там много отзывчивых девчат🥰 ⁉️На какую калорийность рассчитаны сборники? ✅Каждый рацион рассчитан на 1400 ккал + огромный список перекусов, которыми вы доберёте нужное количество калорий, если ваша калорийность выше. ✅Вы можете регулировать калорийность в зависимости от вашей цели. То есть сначала вы можете похудеть до нужного размера, а потом поддерживать фигуру на этих же меню👌 Кстати, посчитать вашу дневную калорийность можно у меня на сайте⤵️ https://taplink.cc/stroinostlegko/p/sborniki
750 просмотров