НЕТ, ПРОСТО "В ЧАТ" ВАС НЕ ДОБАВЯТ
НЕТ, ПРОСТО "В ЧАТ" ВАС НЕ ДОБАВЯТ В кружочке обещала показать, что я имею в виду под сопровождением на протяжении всех 28 дней. Потому что группа — это не чат, где вы периодически пишете, как прошёл день. Там всё намного интереснее 👇🏻 1️⃣ Куратор-нутрициолог на связи Если не нашли нужный продукт, не знаете, чем его заменить или появился вопрос по рациону — не придётся разбираться самой. Можно написать куратору и вместе понять, как лучше поступить. 2️⃣ Еженедельный контроль динамики Раз в неделю смотрим на вес, замеры и самочувствие. Не для того, чтобы поставить вам «пять» за идеальную неделю 😅 А чтобы понимать, как вы идёте и что происходит с вами по ходу программы. 3️⃣ Организация питания уже продумана Не нужно вечером стоять у холодильника и думать: «Так… а завтра я что ем?» У вас уже есть персональная программа, порции, рецепты, замены и список покупок на неделю. Меньше решений вокруг еды — больше времени на обычную жизнь. 4️⃣ Работа с пищевыми привычками Одно дело — 28 дней питаться по готовой программе. Другое — за это время ещё и начать менять то, что раньше мешало удерживаться в новом режиме. Поэтому каждую неделю будут задания, мои материалы и подкасты — чтобы постепенно менялось не только питание, но и ваши привычки вокруг еды. Вот это я называю сопровождением. Не выдать вам программу и сказать: «Ну всё, увидимся через 28 дней» 👋🏻 А сделать так, чтобы вам не приходилось каждый раз самой разбираться, что делать дальше. И именно в таком формате 89% участниц группы доходят до результата, за которым пришли 💚 Стартуем 14 сентября ⏰ 👉🏻 ХОЧУ ХУДЕТЬ С ВАМИ