Друзья, а представляете - ведь большинство моих пациентов признаются, что в такие моме...
Друзья, а представляете - ведь большинство моих пациентов признаются, что в такие моменты им самим за себя стыдно по неведомым причинам!🤦♀️ Стыдно за свои движения, за порывы к этим движениям, за нелепость и странность - даже когда НИКТО не видит! Как специалист, я понимаю, что многолетняя скованность, отсутствие проявлений свободы даже в малом и отказ от самого себя ведут к постоянно повышенному фону кортизола, что порождает тревогу, хронический стресс и заболевания в дальнейшем. Начните с малого! Прислушайтесь и присоединитесь к самому себе! ❤️ #клиническийпсихолог #онкопсихолог #психологставрополь #психологонлайн #нейропсихолог #терапевтставрополь #семейныйпсихолог #детскийпсихолог #тревога
219 просмотров